[...] gali Bellator 179 Kevin Ferguson Jr. znany też jaki Baby Slice stoczy swoją drugą zawodową walkę na gali Bellator 179 i będzie to jego druga walka w tej organizacji. Niecały rok po śmierci swojego ojca Kimbo Slice’a, Kevin Ferguson Jr stanie do kolejnego pojedynku w Bellatorze i zmierzy się w nim z D.J’em Griffinem. Kevin będzie miał szansę [...]
[...] tam? podoficerska ... oficerska jest tylko A WSO Wrocław (wojska ladowe) B WSO SP Dęblin (lotnicze) C WAT Warszawa (technicze) D AMW Gdynia (marynarka) potem sa podoficerskie... ktore sa juz 2 rok z rzedu zamkniete dla cywili... na szeregowego i tak nie masz szans ... ale daruj se WSO bo za mało o wojsku wiesz :P juz na rozmowie cie wezna :P
no panowie jak to juz chyba 3ci rok leci z konkursami od olimpu, a moze tylko ja tyle pamietam..? To jak mnie pamiec niemyli, nie bylo roku w ktorym mietki nieotrzymalby jakiejs nagrody, widze znajomosci znajomosci..
mam nadzieje ze data waznosci bedzie min. rok xD Bo to sa moje zapasy na caly roczek :P (chodzi o bialko) - taki wybor ze sie nie moglem powstrzymac Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2009-12-06 20:54:53
[...] powtorzeniach wiekszym ciezarem. a jak to naprawde sie ma do przyrostow, to fachowcy tylko wiedza. nie ms sie co oklamywac, samymi odzywkami i odpowiednia dieta przez rok czasu nie osiagnalem co w pare tygodni na cyklu. diety trzymalem sie w 100%, wydalem kupe kasy na kreatyny i inne produkty, ktore sa "okrzyczane" i narzucone [...]
sorry ze odswierzam stary post ale mam pytanie do Driftera bo chyba zna sie na rzeczy mam problem podobny jak opisany w tym poscie czyli bol barku wszystko zaczelo sie jakis rok temu prawdopodobnie nie rozgrzalem barku i po cwiczeniach mialem bul w lewym barku ale byl do zniesienia odpuscilem sobie cwiczenie barkow na kilka tygodni i wszystko bylo [...]
to może zamiast wyciskania zza głowy wycisk wąski tylko czy tu bary nie bedą zbyt zmęczone do tego ćwiczenia bo zawszę coś tam pracują. Nogi słabiutko wiem nie ćwiczone były przez pierwszy rok... Bo to każdy łapy i klate robił to się szło za starszymi ;p Zmieniony przez - Nygusek w dniu 2012-11-17 18:24:12
[...] do treningow i od jakiegos czasu mysle nad czyms mocniejszym. Ale po przeczytaniu kilku postow, m.in. tego, zdecydowalem sie, ze przygode z dopingiem odloze jeszcze o rok. Mam 29 lat Najbardziej przemowil do mnie opis tego posladka, co go nie bylo a oprocz tego wypowiedzi LaBeli sa przekonujace. Akurat z jego wypowiedzi mozna wyczuc, ze [...]
Spoko Kolego..każda konstruktywna krytyka się przydaje w drodze do perfekcji. Pragnę jedynie nadmienić, że rok 2013 i połowa 2014 to była dłuuuuuga redukcja(-24kg) i z lekkimi treningami i tam poszło największe okno anaboliczne z początków przygody...w sumie dopiero od września trenuje ciężko i to pierwszy reverse/masa.........wyniki siłowe na [...]
szczerze powiedziawszy nie wierze w 30 podciagniec, trenuje 3 rok i wiecej jak 15 razy sie nigdy nie podciagnalem. co do treningu to oba sa znane z tego ze zwykly smiertelnik nie wyrobi na tym zbyt dlugo. suplementy tylko i wylacznie jak masz odpowiednia diete. mozesz sobie sprobowac jakas kreatyne kupic, bcaa jak dla mnie zbedny dodatek, [...]
Dla zaspokojenie waszej ciekawości - dieta: http://fotoo.pl//out.php?i=905847_dieta-2014-11-12.png Oczywiście do każdego posiłku jakieś warzywko lub surówka. W okresie po treningowym wpadnie co jakiś czas owocek. Dodatkowa suplementacja to przede wszystkim witaminki, magnez, cynk i omega 3. Dla jasności - to jest bilans dodatni. Od dziecka mam [...]
[...] dlugich estrow ) chudna do sylwetki ktora nazywamy "chudy, tłusty i bez miesni" co jest zupelnie zrozumiale w mlodym wieku. dlatego tez sa na on prawie caly rok. nie probowali nigdy krotkich cylki poniewaz w tak mlodym wieku stosuja juz duze dawki powaznych srodkow i ich organizmy nie zareaguj na np 50mg propoa co2 dzien i tej [...]
nie mam zadnej ankiety chce krótka odpowiedz czy dobry plan czy nie(ewentualnie jakie zmiany ?) bez owijania w bawełne i jakie odrzywki do tego do 200zł max staz treningowy ROK :)
Trenuje od 5 miesiecy . Wczesniej przez cały rok cwiczylem tyle ze nieregularnie i nie miałem dokłądnego planu treningowego jak i diety . Teraz wszystko jest w miare od 5 miesiecy . Uważam że nie wyrzucilem kasy w błoto poniewaz ja już zauwazam niezłe efekty.
[...] 3 lata bez nasadki co tydzień teraz philips najprostsza seria 5000 na kablu, o wiele lżejsza ale na silniczku więc brzeczy dosyć głośno, ale nie nagrzewa sie tak jak rowenta. bardziej poręczna. część goląca węższa od rowenty. 2-gi rok bez zarzutu. Jeśli golisz się sam to polecam Philips Zmieniony przez - Hellraider w dniu 2010-07-14 14:17:51
[...] a ja gdy tam pojechałem, pocałowałem karteczkę z ogłoszeniem. Nie widzę innej możliwości, jak ćwiczyć w domu, ewentualnie może mnie zbadać student fizjoterapeuta (chyba 5 rok, kujon okropny), już więcej mogę wymagać od niego, niż od polskiej służby zdrowia... I weź tu bądź mądry, bez dania z łapę nic się w tym kraju nie załatwi chyba. Za darmo [...]
nigdy nie stosowalem ZMA, niedobory mikroelemetow uzupelniam przez preparaty farmakologiczne (apteka), tylko w celu uzupelnienia ew barkow Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
ja mam podobnie tej podczas chodzenia po schodach i wogóle kuje mnie w kolanie :(. nie wiem właśnie, bo dokładnie rok i 4 miesiące temu miałem zabieg odnowy wiązadła krzyżowego przedniego i to może coś przez to, ale także wczoraj miałem dużo roboty takiej jak zwalanie węgla cały czas na zgiętych nogach wtedy mi coś tam szczykło, i potem rżniecie [...]
Z Monsonem w pi.zde rok temu,czyli remis.Z Kitą dostał w 1R,prócz tego nie najgorszy kotlet.Mógłbyć gorszy przeciwnik.Walka ciekawa będzie.Śmiesznie mi się oglądało,na rosyjskich stronach info,jak Alex grzecznie wychodzi z domu z panami milicjantami%-).W Rosji takie info było na pierwszych stronach,nawet na stronach typowo o ekonomii i giełdzie :-D
[...] "пожали друг другу руку. Оба подали ходатайство о прекращении дела, ждем решения", – сказал адвокат в интервью РАПСИ." Podali se łapę i oddalili sprawę,więc może za rok lub krócej walka będzie.Alex tłumaczy że nie on zaczął,tylko na niego z krzesłami się rzucili Ci emeryci.W sumie to "Legenda" zerwała kontrakt.Mogli poczekać,bo sprawa [...]
Rekrutacja do WSO Wrocław, pytanie
